Tamarkoz bir noktaya odaklanma ve yoğunlaşma metodudur. Tamarkozun disiplini Sufizm öğretisini temel alır. Sufizmin ana öğretilerinden biri, her insanın gerçek benliğinin kalbinde mevcut olduğudur. Tamarkoz metodu, kalbimizdeki bu gerçek benliği tanımamamıza yardım eder. Tamarkoz yaparak nasıl bütün dikkatin nasıl toplanabileceği ve bütün enerjinin kalbe akıtılabileceği öğrenilir. Tamarkoz bu seviyeye gelebilmek için çeşitli nefes alma-verme teknikleri kullanır. Kim Tamarkoz yapabilir?

Herkes Tamarkoz yapabilir ve faydasını görür. Sufizm din, ırk, kültür sınırlamaları tanımaz. Hatta Tamarkoz yapmak için bedensel sınırlamalar veya şartlar da yoktur. Kendi öz benliğini tanımak isteyen herkes hoş gelmiştir, memnuniyetle bize katılıp bu harika alıştırmalardan faydalanabilir. Etkileri Derin yoğunlaşma arınmayı sağlar. Amaç öğrencinin toplum tarafından öğretilen sınırlılıklardan arınmasıdır. Sonuç olarak öğrenci bu yoğunlaşmalarla adım adım bunun için gerekli olan bilinç, sebat, sükunet ve güveni öğrenir.