® تمرکز
تمرکز څه شی دی:
تمرکز هغه رویش او بی حده سفر د هغه چا ه د پاری دی چی د خپل ځان ددننه قوتونو د پیژندنی سره مینه لری او دخپل ژوند د هدف د کشفولو غوښتونکی وی.
په عرفان کی تمرکز د خپل ځان پیژندنی او د فکرونو او اندیښو د راټولولو هنر دی، همدارنګه تمرکز د ژوند کی د جوړتیا او سلامتی ، خوشبختی ، پرمختیا او نظم د پیدا کولو په لاره کی یو علمی رویش دی.
تمرکز د انسان ټولو قوتونه لکه جسمانی ، احساسی ، دماغی او روحی پراخوی او احاطه کوی. تمرکز د هر فرد سره مرسته کوی چی ددی لاری لطافت او نازکوالی وموندی .
دا رویش ۱۴۰۰ کاله په اسلامی عرفان کی عملی سابقه لری .
تمرکز د اویسی شاه مقصودی طریقت په مکتب پوری اړه لری او د اوسنی استاد « حضرت صلاح الدین علی نادر عنقا» د خوا په رواجه توګه سره و ټولو ته وړاندی کیږی.
چد تمرکزد عملی کولو څرنګوالی:
تمرکز یواځنی عمل دی کوم چی فکر ، روح او بدن سره یو ځای کوی او یواځنی سیسټم دی چی په عمل کی په لاندی برخو پوری اړه پیدا کوی.
- د جسم انعطاف منل
- په ولاړی باندی تمرین
- د تنفس کولو د نحوی اصلاح
- دذهن تجمع یا ټولول
- د قواوو راټولولا
- د ځان هوسا کول
- په زړه کی تفکر کول
- سالم او برابر رژیم
- مثبت فکر کول
- آرامتیا او باطنی پاکوالی
دا رویش د خوشحالی او خوښی حس او دبدن د پوره کولو او د جسم د آګاهی د سطحی لوړولو او همدارنګه شعور او احساسو ته وده ورکوی او انسانان د ژوند د تاوانونو څخه خوندی ساتی.
تمرکز دهغه مقناطیسی سیسټم د لاری کوم چی د ټولو په بدن کی مخکی د مخکی جوړسوی دی کار کوی. د الکترو مقنا طیسی انرژی مرکزونه د ددنه انرژی د چینو سره وصل دی.
د انرژی مرکزونه فعالیت کوی او دهغه میدانونه سره یوځای او متعادلوی. دا پړاو ددی سبب کیژی چی جسم ، روح او روان سره یو سی تر څو د انسان ټول سیسټم په سلامتی او هم آهنګی کی سی کوم چی د انسان هدف او مقصد دی.
