Tamarkoz® signifie ‘Concentration des Forces’

Cette discipline trouve sa source dans les enseignements du Soufisme et elle est pratiquée depuis plus de quatorze siècles. Le Tamarkoz® est basé sur 5 grands types d'exercices: Relaxation du mental, Relaxation corporelle profonde, Movazeneh, Respiration et Concentration.

Tout le monde, à tout âge, peut pratiquer le Tamarkoz® et en tirer profit. Il n'existe aucun pré requis physique.

Le Tamarkoz® est la réponse naturelle au besoin de bien-être que l'on peut éprouver quand on est en proie à une fatigue physique ou mentale ou au stress. Sa pratique permet de chasser les impuretés qui freinent le développement personnel. Enfin, c'est la réponse à la quête de la découverte et de la connaissance de soi-même.

La pratique du Tamarkoz® instaure un état d'équilibre, apporte le calme et la stabilité, développe le courage et la compréhension et entretient la foi et l'amour.

Le Tamarkoz® ne peut se réaliser en profondeur qu'à travers sa pratique régulière. Pour les techniques, voir la section ‘pratique’.